An Bealach Ceart chun Scuab Interdental a Úsáid

Céimeanna Cuí chun Úsáid aScuab Interdental

Roghnaigh an Méid Ceart: Roghnaigh méid ceann scuab a shleamhnaíonn isteach sa bhearna idir do chuid fiacla go héasca agus gan friotaíocht; riamh bhfeidhm é. Más rud é nach mbeidh sé oiriúnach, aistrigh go méid níos lú; is féidir damáiste a dhéanamh do gumaí agus an bhearna idir do chuid fiacla a leathnú.

Ionsáigh Go réidh: Ná brú an scuab isteach ón líne guma. Ina áit sin, cuir isteach go réidh é ar uillinn ó dhromchla occlusal (dromchla biting) na fiacla; go docht a sheachaint poking sé go hingearach síos go dtí an gums.

Glan le Strocanna Mín: Nuair a chuirtear isteach é, bog anInterdental scuabar ais agus amach go réidh i strócanna gearra 3 go 5 huaire chun smionagar bia a scaoileadh agus a bhaint. Ná cas an scuab go tréan nó poc timpeall go fánach.

Glan Gach Bearna: Glan gach spás idirdental, ach seachain cuid salach den cheann scuab a athúsáid. Tar éis bearna amháin a ghlanadh, sruthlaigh an scuab go maith sula dtéann tú ar aghaidh go dtí an chéad cheann eile. Caith amach an scuab agus cuir in áit é má éiríonn na guairí lúbtha nó dífhoirmithe.

Lean Gnáthamh: Chun a chinntiú nach gcaillfidh tú aon spotaí nó go nglanann tú an limistéar céanna faoi dhó, molaimid seicheamh sonrach a leanúint: tosú leis na fiacla cúil ar an taobh clé, bog go dtí na fiacla tosaigh, agus críochnaigh leis na fiacla cúil ar an taobh dheis.

Sruthlaigh go Críochnaigh: Ar deireadh, sruthlaigh do bhéal chun na baictéir agus an smionagar a scaoiltear amach a ní. Tá tú déanta!